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A gente já sabe: a prática de exercícios físicos melhora a disposição, saúde física e mental, além do bem-estar em geral. Mas, nem todo mundo gosta ou se dá bem com os treinos tradicionais de musculação e está tudo bem!
A TotalPass, parceira da Ativa no Pilar de #Esportes, oferece mais de 250 opções de modalidades diferentes para aproveitar e descobrir a atividade que mais combina com você.
Se está querendo relaxar, você pode aproveitar modalidades como yoga, hot yoga (em sala aquecida entre 37 e 40 graus), pilates e até mesmo uma massagem.
Se treinar não é a sua praia, que tal testar artes marciais, natação ou tênis?
Agora, se a ideia é praticar algo diferente, já pensou em aulas de surfe, práticas circenses ou mesmo escalada? Tudo isso você encontras nas redes da TotalPass.
E sabe o melhor? Caso você não se adapte ou não goste da aula, é só trocar de modalidade sempre que quiser. Veja aqui como contratar a TotalPass.
